Heute Morgen hatte ich Deutschkurs.

Ich habe neue Wörter gelernt.

Vertrauen.

Zugehörigkeit.

Zukunft.

Danach ging ich zur Arbeit.

Ich habe kleine Kinder gefüttert.

Mit ihnen gespielt.

Sie aufgehoben, wenn sie hingefallen sind.

Sie in den Arm genommen, wenn sie geweint haben.

Mit ihren Eltern durfte ich nicht sprechen.

Weil ich noch immer die Ausländerin bin, deren Deutsch nicht gut genug ist.

Manchmal versteht man genau in solchen Momenten, dass man nicht nur in einer Sprache lebt, sondern auch in einer Grenze.

Letzte Woche bekam ich die Antwort auf eine Bewerbung.

Nein.

Manchmal steht ein einziges Wort vor einem wie eine Mauer.

Jetzt gehe ich schwimmen.

Ich betrete das Hallenbad.

Ich rieche Chlor.

Ich höre die Stimmen der Frauen.

Ich höre ihr Lachen.

Und plötzlich fällt etwas von mir ab.

Hier hört niemand meinen Akzent.

Hier fragt niemand nach meinem Pass.

Hier fragt niemand, warum ich hier bin.

Hier gibt es nur Wasser.

Und Menschen.

Menschen wie ich.

Menschen, die ihre Heimat zurücklassen mussten.

Menschen, die eine Sprache, eine Stadt, manchmal ein ganzes Leben verloren haben.

Im Wasser tragen wir einander.

Vielleicht gehen wir deshalb nicht unter.

Weil manche Wunden nicht allein heilen.

Weil manche Ängste nicht allein überwunden werden.

Weil es manchmal nicht das Schwimmen ist, das einen über Wasser hält.

Sondern das Gefühl, irgendwo noch einen Platz zu haben.

Mittwochabend.

Ein Schwimmbad.

Ein paar Frauen.

Und etwas, das grösser ist als alle Grenzen dieser Welt:

Gemeinsam Mensch bleiben.

Text: Gamze Özkök, Juni 2026
Fotos: Itta Bauer, freiwillige Schwimmlehrerin im Kurs 

Freiwillige in allen fünf Schwimmkursen gesucht

Schwimmkurs I für Frauen Zeit: Jeden Mittwoch, 19.30 – 21.00 Uhr Ort: Zürich Altstetten Grünau

Schwimmkurs II für Frauen Zeit: Jeden Sonntag, 15.00 – 16.30 Uhr Ort: Zürich Stettbach

Schwimmkurs III für Frauen Zeit: Jeden Mittwoch, 13.15 – 14.15 Uhr Ort: Zürich Letten

Schwimmkurs I für Männer Zeit: Jeden Mittwoch, 19.30 – 21.00 Uhr Ort: Zürich Seebach

Schwimmkurs II für Männer > dringend Person mit Brevet Plus Pool gesucht! Zeit: Jeden Dienstag oder Donnerstag, 20.15 – 21.00 Uhr Ort: Zürich Schwamendingen

Wir suchen weitere Freiwillige, die Lust haben, als Helfer:innen im Wasser mitzuhelfen. Es braucht nicht jede Woche zu sein, ein Team wechselt sich ab. Ausser guten Schwimmkenntnissen brauchst du keine Vorkenntnisse. Die Schwimmkursleiter:in leitet den Kurs an.

Melden Sie sich bei info@solinetz.ch! Wir leiten Sie an die freiwilligen Projektverantwortlichen weiter, um Schnuppern gehen zu können.

Freiwillige fürs Schwimmtandem gesucht

Sind Sie gerne im Wasser? Können Sie sich vorstellen, einer erwachsenen Person das Schwimmen beizubringen? Bereits über 140 Schwimmtandems hat das Solinetz gebildet. Wir suchen immer Freiwillige. Wir vermitteln Frauen mit Frauen und Männer mit Männern. Mehr Infos zum Ablauf gibt es auf der Projektseite hier, wo Sie sich auch gleich anmelden können.
Kontakt: Philipp Oehy, Martina Hermann und Corsin Hohl, schwimmen@solinetz.ch